COSA POSSO FARE PER TE

CREO CONTENUTI (PER AZIENDE E PROFESSIONISTI), CIOÈ:

  • TI AIUTO A DARE VITA AI TUOI PRODOTTI
    Sviluppo ricette originali, che animo attraverso foto (per il web e per la stampa), mini video e altri contenuti digitali creativi per il tuo sito web o per i social.
  • TRADUCO IN PRATICA I TUOI PRECETTI
    Traduco protocolli terapeutici e piani nutrizionali in progetti editoriali o contenuti web ricchi di consigli, indicazioni, ricette e immagini. Insieme ad Arianna Rossoni, dietista, ho realizzato questa guida teorico pratica sull’alimentazione adatta a chi soffre di endometriosi.
  • STUDIO, RIELABORO E SCRIVO TESTI PER TE
    Siti da aggiornare, argomenti di FOOD, BENESSERE, NUTRIZIONE (anche tecnici) da trattare sul tuo blog e la tua newsletter: io studio, li rielaboro, mi confronto con te e li scrivo al tuo posto.
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TI DO CONSIGLI AL VOLO

Spesa, organizzazione, diete o protocolli nutrizionali terapeutici che ti sembrano difficili da mettere in pratica: io posso aiutarti. Parliamone via Skype con una consulenza oraria personalizzata.

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TI FACCIO IL MENÙ

Se hai una dieta che non riesci a rispettare o se vuoi imparare a mangiare meglio, ma in pratica, non sai come fare: realizzo per te menù e/o ricettari personalizzati per aiutarti a fare del cibo il più grande alleato del tuo benessere.

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TI INSEGNO QUELLO CHE SO

Corsi di cucina individuali o collettivi (in presenza o via zoom), sessioni one to one o formazione in azienda: parliamone. Tu mi scrivi cosa hai in mente e io ti dico se (e come) si può fare.

Scrivimi

COLLABORAZIONI

Arianna Rossoni

Dietista in libera-professione e ideatrice del progetto Equilibrio Donna. Si occupa di nutrizione e benessere, con particolare focus sulla salute della donna; si divide tra pratica ambulatoriale, organizzazione corsi e lezioni per professionisti, e stesura di pubblicazioni di diverso tipo dedicati all’alimentazione. Qui trovi il suo sito Alimentazione in Equilibrio, online dal 2012.

Con lei ho realizzato questa guida teorico pratica che spiega come l’alimentazione può aiutare chi soffre di endometriosi.

Per Equilibrio Donna ho tenuto questi webinar:
Dieta: che noia!
Dieta: organizziamoci!

Manuela Rigo

Biologa Nutrizionista in libera professione, si occupa di nutrizione con particolare riferimento all’asse intestino-cervello e alle sue molteplici implicazioni sulla salute (patologie autoimmuni, alterazioni dell’umore, infertilità, …). Dopo un’esperienza presso l’istituto dei Tumori di Milano con il progetto Diana Web, dedicato a donne affette di carcinoma mammario, si è formata in nutrizione oncologica per offrire supporto integrato durante le terapie e per rieducare i pazienti alla corretta alimentazione in ottica di prevenzione delle recidive. Qui trovi il suo sito http://www.manuelarigo.com/.

Con lei ho realizzato corsi di cucina e abbiamo progetti editoriali in progress.

Cistite.info

Cistite.info è la più grande organizzazione no-profit italiana per la salute intima femminile. Nata da una donna per le donne, l’associazione tratta patologie come CistiteVulvodiniaContrattura pelvica, accompagnando la donna in ogni fase della sua vita, dalla nascita alla Menopausa. Grazie al contributo di collaboratori, sponsor, e sostenitori offre ai propri soci aiuto concreto, informazione, agevolazioni su integratori, dispositivi e visite mediche.

Oltre ad essere stata inserita tra i professionisti consigliati di cistite.info, sono stata ospite di dirette FACEBOOK e ho realizzato cooking show durante gli eventi organizzati per gli associati.