COSA POSSO FARE PER TE

CREO CONTENUTI PER AZIENDE E PROFESSIONISTI

Aiuto aziende, titolari di attività di ristorazione e professionisti della nutrizione a interpretare e comunicare il loro cibo, con contenuti personalizzati, digitali e non, studiati sulle loro esigenze.

I miei servizi sono:

  • SVILUPPO RICETTE
  • FOOD PHOTOGRAPHY
  • SERVIZI DI FOOD STYLING
  • PREPARAZIONE CIBO, IMPIATTAMENTO E FOOD MAKE-UP PER FOTO E VIDEO
  • RICETTE, FOTOGRAFIE, REELS PER IG STORIES O PER POST SPONSORIZZATI
  • VIDEORICETTE E STOP MOTION
  • FOTOGRAFIE DI PRODOTTI
  • REVIEW DI PRODOTTI
  • SERVIZI DI FOOD WRITING/BLOGGING/NEWSLETTER
  • SVILUPPO RICETTE PER PROTOCOLLI NUTRIZIONALI

OFFRO FORMAZIONE E CONSULENZE ONLINE

Spesa, organizzazione, diete o protocolli nutrizionali terapeutici faticosi da mettere in pratica, difficoltà ad entrare nei meccanismi di una cucina più naturale, ma anche nel fare belle foto per il tuo sito web o i tuoi canali social: io posso aiutarti.

Parliamone via Skype o Meat con consulenze personalizzate, da 1 a 3 ore.

INSEGNO A CUCINARE CON WORKSHOP, COOKING LAB E SHOW COOKING

WORKSHOP

I lockdown ci hanno insegnato che non è necessario essere fisicamente nella stessa stanza per cucinare insieme e che possiamo organizzare un workshop di cucina anche se siamo fisicamente lontan3: ci colleghiamo via Skype o via Meat e ti insegno tutto ciò che so.

Se, invece, preferisci un corso in presenza contattami e ci organizziamo. Vivo a Milano: sarò felice di accoglierti a casa mia o se, preferisci, in un altro posto facilmente raggiungibile da Milano.

I workshop, in presenza oppure online, sono completamente personalizzati e possono essere individuali o di coppia.

COOKING LAB E SHOW COOKING

Se, invece, stai pensando a un cooking lab per un gruppo di persone o uno show cooking per un evento, anche aziendale, puoi mandarmi una mail e spiegarmi ciò che hai mente: troveremo il modo di organizzarci!

COLLABORAZIONI

Arianna Rossoni

Dietista in libera-professione e ideatrice del progetto Equilibrio Donna. Si occupa di nutrizione e benessere, con particolare focus sulla salute della donna; si divide tra pratica ambulatoriale, organizzazione corsi e lezioni per professionisti, e stesura di pubblicazioni di diverso tipo dedicati all’alimentazione. Qui trovi il suo sito Alimentazione in Equilibrio, online dal 2012.

Con lei ho realizzato

Per Equilibrio Donna ho tenuto questi webinar:
Dieta: che noia!
Dieta: organizziamoci!

Manuela Rigo

Biologa Nutrizionista in libera professione, si occupa di nutrizione con particolare riferimento all’asse intestino-cervello e alle sue molteplici implicazioni sulla salute (patologie autoimmuni, alterazioni dell’umore, infertilità, …). Dopo un’esperienza presso l’istituto dei Tumori di Milano con il progetto Diana Web, dedicato a donne affette di carcinoma mammario, si è formata in nutrizione oncologica per offrire supporto integrato durante le terapie e per rieducare i pazienti alla corretta alimentazione in ottica di prevenzione delle recidive. Qui trovi il suo sito.

Con lei ho realizzato corsi di cucina e questo pdf che è una guida alla comprensione e all’acquisto di grani antichi.

Cistite.info

Cistite.info è la più grande organizzazione no-profit italiana per la salute intima femminile. Nata da una donna per le donne, l’associazione tratta patologie come Cistite,  Vulvodinia, Contrattura pelvica, accompagnando la donna in ogni fase della sua vita, dalla nascita alla Menopausa. Grazie al contributo di collaboratori, sponsor, e sostenitori offre ai propri soci aiuto concreto, informazione, agevolazioni su integratori, dispositivi e visite mediche.

Oltre ad essere stata inserita tra i professionisti consigliati di cistite.info, sono stata ospite di dirette FACEBOOK e INSTAGRAM, ho realizzato webinar online e cooking show per gli associati.

Blessed Brands Creative Studio

Blessed Brands Creative Studio è un laboratorio eclettico di fotografia e foodstyling creato a Milano da Benedetta Marchi, per unire anime creative con diverse conoscenze e esperienze, diffondere bellezza e raccontare storie, attinenti il mondo del food e non solo.

Con le ragazze di Blessed Brands collaboro su diversi progetti per la realizzazione di foto e video, come food stylist e recipe developer.

Innesti – Esperienze di salute

Innesti è il centro polifunzionale che si sviluppa intorno alla farmacia della famiglia Capitelli, a Chignolo Po, in provincia di Pavia. Con un approccio olistico che si propone di andare oltre il sintomo, Innesti si prende cura del benessere e della salute delle persone prendendone in considerazione tutta la loro storia.

Da Innesti la medicina allopatica convive e si completa con l’integrazione, l’alimentazione, il sostegno dalla natura (naturopatia, fitoterapia, spagyria, oli essenziali, antroposofia, Ayurveda, medicina cinese), le tecniche manuali (massaggi, reflessologia, linfodrenaggio), le tecniche di rilassamento e meditazione, la musica, l’arte, lo yoga, le attività fisiche, creative e manuali.

Nella splendida cucina di Innesti tengo dei corsi di cucina consapevole.